Ako schudnúť?

Téma dnešných dní u viacerých žien je zrejme rovnaká. Ako schudnúť ? Iste, mnohé z nich zistili, že plavky čo si kúpili minulé leto sú im dosť tesné a ich postava je o trochu guľatejšia. Existuje mnoho „osvedčených“ aj neosvedčených postupov ako na to, základom je však jedlo ako také, jeho množstvo a druh. Niektoré idú na to radikálne, prestanú jesť, od rána si nič nedajú a večer to doženú to, čo by inak bežne zjedli za celý deň. Muži si však zrejme povedia, že pôjdu inou cestou ako by sa mali obmedzovať jedlom, ktoré im tak chutí. Mnohí si zmyslia na bicykle, ktoré majú avšak ich nepoužívajú. Veľkou motiváciou pre nich by mohli byť aj úspechy našich cyklistov, ktorých nie je málo a stoja za zmienku. Možno pri pozeraní niektorej z etáp vidia samých seba v tom tesnom oblečení ako ťahajú hore kopcom a tečie z nich pot. Myslím, že viacerých z nich sa v tejto chvíli idea o chudnutí končí a rozmýšľajú nad inou alternatívou. Lyže. Nie, iste že sa teraz nepôjdu lyžovať, minimálne na snehu. Atrakciou posledných rokov je vodné lyžovanie, ktoré ponúka nejedno prímorské letovisko avšak nemusíte chodiť až tak ďaleko. Na niektorých jazerách na Slovensku je takáto služba takisto bežná už nejeden rok a profesionáli, ktorí Vám vodné lyžovanie vedia sprostredkovať sú často krát takisto školení ako tí v zahraničí. Nemusíte sa toho báť. Z toľkého adrenalínu, ktorí zažijete určite spálite nejakú kalóriu a oveľa príjemnejším spôsobom.

Advertisements